كشف الشاعر والسيناريست أيمن بهجت قمر عن تجربته في فقدان الوزن، وأكد أنه استطاع تحقيق تغيير كبير في نمط حياته وصحته بشكل عام. في حديثه مع الإعلامية منى الشاذلي على قناة “ON”، أوضح قمر أن رحلته بدأت بالفعل في عام 2016 أو 2017 بعد نصيحة غيرت حياته من الفنان محمد هنيدي، حيث أخبره بأن وزنه الزائد قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وأخذه في جولة حول مضمار نادي الصيد ليظهر له حجم المشكلة.
تحدث قمر عن فقدانه لبعض الوزن أثناء تصوير فيلم “إكس لارج”، حيث كان حريصًا على أن يبدو في أفضل حالاته عند عرض الفيلم، لكنه أشار إلى أنه في عام 2017 عاد وزنه للزيادة بشكل ملحوظ. قبل ثلاث سنوات، كان وزنه أكثر بحوالي 20 كيلو جرامًا مما هو عليه الآن، وهذا كان دافعًا قويًا له لتغيير نمط حياته.
أيمن بهجت قمر نفى الشائعات التي انتشرت حول استخدامه لحقن التخسيس، مؤكدًا أنه اتبع أسلوبًا تدريجيًا وصحيًا في فقدان الوزن. فقد تعاقد مع مدرب خاص يتدرب معه بانتظام، كما أنه توقف تمامًا عن تناول الوجبات السريعة منذ عدة سنوات، وأصبح يعتمد على شخص يقوم بإعداد طعام صحي له بشكل دائم.
تحدث أيضًا عن تغييرات في نمط نومه، حيث أصبح ينام مبكرًا ويستيقظ في السابعة صباحًا مما ساعده على إدارة وقته بشكل أفضل، وأكد أن حياته تغيرت تمامًا، حيث أصبح لديه وقت أكبر لأسرته وأولاده، وأصبحوا أصدقاء أكثر من ذي قبل.